ARAÇ · GÜNLÜK İZLEM
Bugün nasıl hissediyorsun?
Mood, enerji ve belirtilerini her gün 20 saniyede kaydet. Örüntüler ortaya çıktıkça — hormonal dalga, uyku, stres — bağlantıları sana gösteririz. Veriler bu cihazda kalır.
14 günlük mood eğrisi
Düşük
Orta
İyi
Bugünü kaydet
—Genel ruh hâli
Enerji5/10
Belirtiler
Örüntü içgörüsü
Birkaç gün kaydettikçe en sık belirtilerini ve mood-enerji bağını burada gösteririz.
Son kayıtlar
—ÖRÜNTÜ Mü FARK ETTİN?
Günlüğünü uzmanına götür.
Mood ve belirti geçmişin, doğru tanının en güçlü girdisidir. Son 30 günü PDF olarak indir, randevuda paylaş.